Équilibre et Vitalité

Un club dédié à la pratique du Tai-Chi et du Chi Gong à Aubenas, Labégude et Vals. Découvrez les bienfaits de ces disciplines pour votre santé, votre longévité et votre équilibre intérieur.

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Bienfaits

Le Tai-Chi et le Chi Gong sont des outils puissants pour l'équilibre et la longévité. En harmonisant mouvement et respiration, ces pratiques favorisent la circulation de l'énergie, réduisent le stress et renforcent le système immunitaire pour une santé durable.

Nos Cours & Ateliers

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Sérénité du Tai Chi

Un moment de paix et de mouvement.

Horaires

Aubenas

Labégude

Mardi 18h - 19h : cours de Tai Chi sur chaise
Jeudi 18h - 19h : cours de Tai Chi Défense & Mise en situation
Samedi 10h - 11h30 : Qi Gong & Tai Chi style Chen

Vals

Pas encore de créneaux pour le moment.

Stages et Événements

Pas de dates encore prévues pour le moment.

Stage Intensif Tai-Chi

Une immersion totale dans les mouvements fluides et la concentration pour renforcer l'équilibre corporel.

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Chi Gong Relaxant

Découvrez les techniques de respiration profonde et de mouvement lent pour une sérénité durable.

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Stage de Tai Chi à l’épée

Stage de la forme à l’épée (Tao Lu 42 mouvements)

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Nous Rejoindre

Tai Chi Qi Gong Aubenas Vals Labégude

Notre club propose la pratique du Tai Chi, du Qi Gong et de la self-défense adaptée au Tai Chi. Nous accueillons tous les passionnés, quel que soit leur niveau, des débutants aux pratiquants confirmés, dans une ambiance de partage et d'équilibre.

Pratiquant de Tai Chi en tenue traditionnelle orange

Session d'essai gratuite

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